6月20日，《河南教育新闻网》以“太阳集团tyc138举办大学生心理健康教育特色活动之自信心特质训练活动”为题，报道我院举办自信心特质训练活动。全文如下：

太阳集团tyc138举办大学生心理健康教育特色活动之自信心特质训练活动

“自信心特质训练，是针对在学习、交友等方面不自信的学生人群专门设置的主题训练，旨在通过训练引导学生敞开心扉，打开自己内心的限制，活出青年人的活力，实现自我突破。”国家二级心理咨询师、太阳成集团tyc138学生工作办公室主任孙玉平说。

6月18日下午，随着太阳成集团tyc138第四期自信心特质训练活动在1#教学楼1315教室圆满结束，又有30余名学生受益良多满意而归。

据悉，自信心特质训练活动是太阳成集团tyc138在大学生心理健康教育方面探索实施的系列特色活动之一，活动坚持“立德树人”“心理育人”教育理念，以大学生心理健康课堂教学为依托，以心理素质期待提升学生为训练对象，通过自信心团体辅导的方式，使学生发现自己更多优点，摆脱自卑的束缚，建立起理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

首先，在孙玉平的带领下，同学们通过“青蛙跳”游戏，消除了初见的紧张与陌生感，同时活跃了现场氛围。接着，孙玉平引导同学们用自己喜欢的颜色作为底色制作个人明信片，写上自己的五个性格特点，然后统一收集并分发给其他同学进行评析，进一步促进同学们相互认识与交流。“优点轰炸”环节，依据明信片底色相近的人组成小组，组内每名同学轮流站在椅子上亮出明信片，其他成员对其优点做出评价，并集体讨论分享，此环节让同学们在其他成员的评价中敞开心扉，从而提升了学生心理健康素质。同学们纷纷表示，自信心特质训练活动，让大家结识了更多新朋友，更清楚地认识到自己的性格，学会了如何更好交流，从而帮助自己提升自信心，实现自我突破。

最后，孙玉平对同学们热情参与表示感谢，将“自信你我，精彩人生”八字箴言送给同学们，希望大家保持积极乐观的心态，对个人学习生活与未来事业发展充满自信。同时她表示，下学期学院还将开展大学生恋爱成长研习坊活动，在进一步做好大学生幸福训练营、自信心特质训练两项特色活动的基础上，做好新的心理健康教育品牌培育工作。

（通讯员 吕婷婷 毛亚雪 供稿）